La dépression et burn-out

La dépression ne relève ni d’une fatalité, ni d’une faiblesse de caractère.

Tristesse et
douleur morale

La dépression est une maladie qui peut toucher tout le monde, qui entraine une souffrance et des gènes importantes.

La dépression nerveuse peut être considérée comme une maladie durant laquelle on rumine, on ne se focalise que sur les éléments négatifs. On voit le monde en gris. 

Le burn-out est caractérisé par un épuisement nerveux. La plupart du temps, il est d’origine professionnelle mais pas que.

Souvent, la prise de conscience d'être en burn out est très longue, voire absente…

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lever du soleil

Après la pluie...

L’hypnose permet de déconnecter le cerveau qui tourne en rond sur des idées négatives et le focaliser sur des aspects positifs.

Les suggestions métaphoriques du langage Ericksonien sont comme un terreau fertile qui vous permettent de grandir, de retrouver de la vitalité et de l'épanouissement.

Il s’agit d’un rééquilibrage très important des émotions.