Montpellier / Cournonterral
Dépasser une étape difficile
La séparation d'un être cher est une épreuve difficile à surmonter.
Que cela soit un décès ou une séparation, l'hypnose ericksonienne offre des outils très efficaces pour traverser plus sereinement les différentes étapes du deuil.
Une situation universelle
Le deuil est une réaction psychologique, subjective et personnelle. Il intervient suite à un décès, à une séparation, à un emploi perdu.
On peut considérer également le deuil de la jeunesse, le deuil du parent idéal, du conjoint idéal ou de l'enfant idéal. Tout le monde est sujet, à un moment de sa vie, au deuil.
Il est source de souffrance et de douleur morale. Le deuil est toujours difficile à vivre.
En général, c'est l’entourage qui assure le soutien psychologique, en apportant écoute et réconfort jusqu’à l'estompement des douleurs.
Cependant, lorsque celui-ci s'installe dans la durée, un accompagnement extérieur permet de dépasser cette étape difficile.
Le deuil suit sept étapes : choc, déni, colère, tristesse, résignation, acceptation et reconstruction.
Ces états émotionnels successifs sont naturels et permettent à la personne de reprendre le cours de sa vie.
L’objectif de l’hypnose n’est donc pas d’interférer avec ces états, mais d’aider à mieux les traverser.
Si une de ces étapes est particulièrement difficile à dépasser, l’hypnose peut débloquer et relancer le processus.
L’accompagnement au deuil en hypnose requiert quelques précautions. Je conseille d’attendre quelques mois avant la première séance, afin que les premières étapes du deuil se fassent le plus naturellement possible.
Mon approche de travail est sur les relations et sur les émotions.
Il demandera de la compassion vis-à-vis de soi-même, de la patience, du lâché prise.